カボチャの代表、えびすかぼちゃ
ホクホクで甘い、西洋かぼちゃ。煮物、天ぷら、サラダ、スイーツ何にでも使えるかぼちゃです。
収穫後10日程で出荷しています。風通しのよい環境で1ヶ月〜2ヶ月程貯蔵すると甘みが増すので、甘みの強いかぼちゃが良い場合は、しばらく保存してからお召し上がりください。
始めは水分が多くみずみずしく、甘みが少ないので、スライスをサッとゆがいてサラダなどにするのも美味しいです。
えびすかぼちゃの生産者
かぼちゃの栄養
かぼちゃには、多くの栄養分がバランスよく含まれています。ビタミン、ミネラル、カロチン、食物繊維。特にβカロチンが多く含まれていて、βカロチンは、体内で不足している分だけをビタミンAに変えるといわれています。